荒れ果てた私の肌をリスボーン！

私はシミやしわがとても目立ちます。なのであまり外出したくありませんし、あまり人に会いたくありません。

お肌の調子が良くても何かしらお肌に対してコンプレックスを持っていますので、あまりいい気持にはなりません。ということで私はいつもいろいろと考えていますがやっぱりいろいろと感じるところがあります。

なんとなく気持ちの面でもいろいろと嫌な気持ちになってしまいますし、何よりも毎日顔を合わせる家族に嫌な思いをさせているのではないかと感じてしまいます。

そんなことを言ってもどうしようもないのですがやっぱり何かしらいろいろと大変なことが多いような気がします。今の肌の状態を少しでも良くするためにも、食べ物から変えていこうと思っていますし、何よりもいろいろと感じていることがあるのでそれをひとつづつやっていこうと思っています。

まず一番初めに行おうと思っていることはやっぱりお肌のために良いものを食べるということです。最近ビタミンシーをたくさん撮るとるようになりました。毎日朝一粒食べています。

結構それで調子がいいように感じますのでこのまま続けていこうと思っています。そしてその後はもう少し値段をかけて、プロテインなどをとっていこうと思います。

私の肌は、とても扱いにくく、合わない化粧品や美容液だとすぐに赤くなったり、痒くなったりしました。

いつも『なぜ？』っと思いつつ1つ3万円する化粧水までてを出しましたが、やはり続けることができませんでした。
しまいには、少しずつ勿体ないから使っており、1ヶ月で使いきる化粧水を半年もたしたりしました。

が、やはりそんな使い方は肌にも良くないことも実感。


そこで、原点に戻って、化粧水の成分はほぼ水！っと思い、お得な500ml 1000円 しない安い化粧水をバシャバシャと使い始め、最後はニベアの青缶で保湿。
乾燥肌も混合肌も敏感肌もなくなり、ハリのある健康な肌に改善しました。

もちろん、改善するまで１０年はかかったかと思います。
かなり悩みました。
そして、勉強しました。


乾燥するには、油分と水分が足りない。
混合肌は、油分が足りないから更に皮脂が出てくる。
そんな事も自分の経験からわかり、改善するために色々試したりしました。

結局は、コスパ重視になってしまいましたが、

基本は

肌に水分をたくさん与え、クリームで保湿する。

私の場合、基本的なことをちゃんとしていれば、普通の肌だったら改善し、より肌の状態を良くすることができる事がわかりました。

化粧水と保湿の基本は、続ける事の重要性は、かなり高いものです。
ぜひ、お試ししてみてください！

40代を超えて目立ってきたのが顔のたるみにむくみで、ほうれい線やあごのラインがだるだるになってきた自覚はあったのですがあまり鏡を見ないようにして現実逃避。

しかし、遂にショッキングな現実を目の当たりにすることに。

この間パスポートの更新に行ってまいりまして、そう、パスポート更新と言えば基本的には10年毎ですよ。10年毎と言う事は10年前の自分の写真と今の自分の写真を同じサイズで見る事になってしまいますよね。

証明写真を撮ってもらって「これで大丈夫ですか」とお店の方に見せられた瞬間……。

いやいやいや、誰ですかこれ？？たまに鏡で見る自分より更に顔の大きさ1.2倍増しのオバサンがででーんと恰幅も良く映っておりました。

10年前の自分より良いところがあるとすれば血色の良さ位。鏡を見ないようにして現実逃避をしたところで現実は現実。いっそ直視して何か対応策を練った方がましだったと酷く落ち込みながらいざパスポート申請へ。

受付の方に写真と目の前の自身をじろじろと見比べられて「いつ写真撮りましたか」と怪訝そうに聞かれてあれれと思ったものの素直に「3日前ですよ」と答えると担当の方はどうも納得いかない表情のまま受理。

何だろうかと思いつつ帰りにトイレに立ち寄り鏡を見ると、写真より一回り小さな（と言っても10年前よりは随分大きくなりましたが）顔が映っていました。

ホルモンバランスなどによってもともとむくみやすい体質だったのが40代になって余計にひどくなったので、日によっても時間帯によっても顔のラインが割と変わってしまうのです。

40代になると、いままでのお手入れでは到底対応しきれないし、かといって節約生活の上に敏感肌の身では高級なエステサロンや化粧品も使えないし困りました。唯一のお気に入りはローヤルゼリーもっちりジェルホワイトです。

「うーん、悩んでいても始まらない。とりあえず、早く寝る事から始めよう。」

かくして、夜10時前には寝る生活が始まりました。

少しはたるみとむくみが引いてくれますように。それから、安くて効果があって肌に優しいあるたるみむくみ対策を見つけられますように。

お正月。去年はコロナ禍で楽しみもなかったし、この先まだコロナが終息する気配もないしお正月くらいと自分を甘やかしお菓子を食べ続けた結果私の顔はニキビと肌荒れに悩まされました。

そしてそこに追い打ちをかけるように装着するマスク。ニキビは一向に治る気配はありません。三が日を終え必死に野菜を摂取しビタミン剤を飲み挽回を図っている最中でございます。年末も合わせてたった５日暴飲暴食をしただけでここまでひどくなってしまうのかと衝撃を受けているところでもあります。

日々バランスよく食事をとることの大切さも知りました。ニキビの辛いところは治りが遅いというところです。毎日化粧もしなければならずコンシーラーを使用しても存在感は隠せません。

乾燥も追い打ちをかけ厚くコンシーラーを塗ると肌がひび割れをしているように見えてしまいます。ファンデーションは薄く塗りたいのにニキビのせいで厚塗りをしている毎日。顔の調子が全部良くなることなんて中々ないからこそ調子が良い日というのはテンションが上がっていたなと遠い昔のことを思い出しております。

不摂生もやめまたもとの生活に戻した今、早くニキビが消え肌荒れが終息することを祈りながら日々過ごしています。